SOPHORLOGIE CAYCEDIENNE = Adaptabilité
Enfants, adolescents, adultes, séniors…
En séances individuelles (exclusivement féminin pour les adultes) ou en groupe (mixte).
Les séances groupe ou événements seront basées sur des thèmes et seront communiquées à l’avance.
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Je vous accueille dans un cadre sécurisé, notamment par le respect de la confidentialité, et respectueux d'une neutralité bienveillante vous permettant de vous exprimer librement et d’expérimenter les exercices en toute confiance.
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La durée d’une séance est généralement de 45 minutes à 1 heure, mais peut être ajustée en fonction de vos besoins spécifiques et de l’objectif de votre accompagnement.
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Les séances se font confortablement installés debout ou assis.
Toutes les pratiques sont adaptées individuellement aux besoins de la personne.
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Déroulement d’une séance individuelle
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Chaque séance s’inscrit dans un processus d’accompagnement, appelé Protocole.
Le nombre de séances nécessaires est discuté lors de la première rencontre, et estimé en fonction de vos besoins spécifiques.
Le protocole est ensuite réévalué régulièrement afin d’adapter votre accompagnement à votre évolution et à vos progrès.
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Une séance de sophrologie est un moment privilégié offrant une possibilité de transformation intérieure.
Afin d’en tirer tous les bénéfices, il est essentiel de comprendre son déroulement, les principes qui la guident et les modalités pratiques qui l’accompagnent.
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Nous en parlons à chaque fois ensemble.
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